notificacion de embargo

tengo una deuda con el credito fonacot desde hace como 5 años, tiempo en el que deje de trabajar y por ese motivo no habia pagado, hasta ahora me han empezado a llegar y en realidad no se que tan cierto es que te puedan embargar, me llego una hoja que es una notificacion de embargo en donde se me indica que como ultimo recurso acuda a las oficinas del juridico de fonacot para detener la accion juridica que quieren iniciar en mi contra, hasta ahora segun ellos ha sido nada mas extrajudicial, entonces ahora me exigen que me presente o de lo contrario me embargaran, yo si quiero pagar la deuda pero me exigen el pago total del adeudo el cual no lo tengo...espero respuesta... gracias