Recursos legales ?

Saludos nuevamente a todos
En los últimos días me he dado a la tarea de investigar que tipo de recurso legales un deudor puede utilizar para hacer frente a:
1. acoso de despachos de cobranza
2. Posibles demandas por parte de los acreedores
3. Salvaguardar tu patrimonio( bienes, bienes inmuebles etc)
En otras palabras ,cuando tu situación económica es precaria y por mas que deseas pagar tus obligaciones adquiridas pero no puedes , a que figuras jurídicas puedes acceder ? Para hacer valer tus derechos como ciudadano y como deudor ( no como delincuente) en términos justos , que desafortunadamente nuestro sistema de justicia no es de lo mas confiable,por ejemplo me ha llegado un carta como las muchas expuestas en el foro, dicha carta esta a nombre de Valera y abogados penalistas en donde presumen de embargo por una deuda de bancomer cuyo limite de crédito era de 58000 mas o menos, resulta que ya con todo y sus intereses y cobros de cateo según la carta debo casi 500000, es decir siendo una persona pensionada y aun con todo lo que poseo en un momento dado si estuviera en esa situación no tendría para pagar la cantidad mencionada para salvar mis bienes,por lo que vuelvo a mi pregunta original que instrumentos legales constitucionales puedo usar para defender mi posición y aceptando pagar mis obligaciones pero en términos justos .
Gracias por sus sus atenciones!
P.s cuanto tarda en tener respuesta el saber si se tiene un a demanda en contra una vez enviada la información mediante el formato que el sitio tiene, ya que lo he hecho y desconozco el tiempo de respuesta gracias

Hola Ben360, bienvenido a DDD. Todas tu preguntas las encuentras aquí en el foro, es necesario que le dediques algo de tiempo para leer y documentarte, existe una gran cantidad de información que te será de gran beneficio y te proporcionará tranquilidad, y como tu dices, tus derechos. Todas esas cartas amenazantes que te envían es pura patraña, esa cantidad exagerada que dicen ahora debes es patraña, sólo quieren intimidarte y no debes caer en ese juego porque amenaza tu salud y tranquilidad. Con respecto a saber si estamos demandados, también tienen ese servicio aquí en DDD; yo en lo personal diariamente checo el Diario Oficial del Edo., y pues te diré que no me preocupa tanto pk estoy afiliada, he leído todas las instrucciones aquí expuestas sobre cómo actuar en un supuesto caso de notificación POR UN ACTUARIO DEBIDAMENTE IDENTIFICADO y la verdad es que no me quita el sueño. Los asesores expertos no te han contestado, pero ten paciencia y fe, estás es el lugar correcto para que despejen todas tus dudas, pero empapate de lectura y te cambiará tu vida. Afiliate para que te sientas más seguro y protegido legalmente.