Recomendaciones ante el Coronavirus

Aquí te dejamos algunas recomendaciones básicas a seguir durante esta contingencia por el COVID-19

Recomendaciones básicas ante el COVID-19

Lo mejor que puedes hacer es lavarte las manos las veces que puedas. Trata de no tocarte la cara.

Puedes hacer un spray desinfectante con un poco de cloro y agua:

Una solución diluida de cloro (⅓ taza de cloro por 1 galón de agua o 4 cucharaditas de cloro por 1 litro de agua. No le eches cloro de más, eso tampoco es bueno).

Luego lo echas en una botellita con atomizador y lo puedes llevar a donde quieras.

No difundas chismes (no seas chismoso). Solo comparte información verificada o que te conste directamente.

No compres por pánico. Haz tu super normal. Si te acabas el papel de baño, ¿con que se van a limpiar la colita los demás?

Si sientes que ya te dio el #Coronavirus, manda un mensaje al 51515 con la palabra: Covid19 un sistema automatizado te atenderá y ayudará.

Consume en comercios nacionales. Las grandes empresas podrán pasar por esta crisis, los pequeños comerciantes podrían quebrar. Compra con ellos.

El miedo es tu peor enemigo. Mantente informado (de fuentes confiables).

De nada sirve que te laves las manos si agarras tu celular todo mugroso. Limpia constantemente las superficies con las que tengas contacto o con las qué tengan contacto con otras personas (cómo el microondas de la oficina).

El cubrebocas “normal” no sirve para nada, ya que el virus puede pasar por sus fibras sin problema. Úsalo solo si estás enfermo para mantener tus babas bajo control.

Come bien. Una dieta bien balanceada ayudará a tu sistema inmune.

Si no sumas, no restes. Si no ayudas, no estorbes.

Más del 80% de las personas contagiadas, presenta síntomas leves y se recupera sin problema y es más fácil (muchísimo más fácil), que te atropelle un auto de color rojo, a que te dé coronavirus. Tú tranquilo.

Comparte.

_______________________________________________________________

Escucha nuestros programas de radio de asesoría en vivo: Lunes 3 pm y Jueves 9 pm (todos hora centro de México) : www.radioddd.org

o escúchanos en Facebook live en el mismo horario: Clic aquí

¿Ya nos sigues en Youtube? Clic aquí