Buenas noches. Pues desde hace ocho meses sufro de transtorno de ansiedad y el síntoma más fuerte, en mi caso, son las crisis conversivas, (no puedo respirar, me late muy rápido el corazón, me hormiguean las manos y me invade un inmenso e irracional miedo a morir). Una de las causas son la incapacidad para liquidar las tarjetas de crédito; la afiliación a DDD me ayuda a tranquilizarme, pero sigo preocupada.

Ya fui dada de alta del tratamiento psiquiátrico pero suspendí temporalmente el tratamiento psicológico porque la terapia me afectó mucho en mi rendimiento escolar, lo retomaré pasando los exámenes.

Ojalá y pudiesen apoyarme explicándome cómo es el proceso por el que pasaré para recuperar mi salud mental. Si existen etapas o cuál es el objetivo de las terapias, ya que cada vez que salgo de ellas no hago más que llorar y llorar, aunque he de reconocer que me han sido muy útiles. Mi psicóloga aplica el método humanista o algo así.

Muchas gracias y que tengan bonita noche.

Sí, es cierto, es fabuloso. Lo vi desde que pusieron el link en el foro. Gracias por esas aportaciones que nos dan seguridad.